Runningtherapeut Egmond-Binnen Tineke van der Weide
E-mail Website
  • Tel. 06 44852710
Adresgegevens
Westerweg 100
1852 AL Heiloo
Verzamellocatie

Egmond/Castricum/Heemskerk/Overveen/ Elders in overleg
Egmond-Binnen

Tineke van der Weide

Tienwork
Lid van Stichting Running Therapie Nederland Geregistreerd Runningtherapeut

Is de tijd aangebroken om je lichaam een belangrijkere rol te geven en je beter, fitter en vitaler te voelen?

Samen gaan we in de noordhollandse duinen aan de slag met lichamelijke ontspanning (via ademhalingstechnieken) en lichamelijke inspanning (via wandelen en hardlopen/ joggen).

Ondertussen leer ik je je zintuigen te gebruiken (mindful), je gedachtenstroom (die vaak naar het verleden en de toekomst gaat) naar de achtergrond te laten gaan en indien nodig je balans verbeteren en spierlengtes optimaliseren (via yoga en fysiotherapeutische oefeningen).

Kortom…. je leert opnieuw wat je lijf nodig heeft in plaats van wat je hoofd wil!

Over Mij: Ik ben Tien en heb geleerd dat je door beter voor jezelf te zorgen ook meer kan betekenen voor je omgeving. Naast het geven van runningtherapie en coaching in de natuur, run ik een fysiotherapie praktijkje in heiloo.

Kwalificaties
  • › Fysiotherapeut (BIG-geregistreerd)
  • › Doelgericht coach (NOBCO)
  • › NLP practitioner
  • › Mindfullnes bij pijn en stress
  • › Luisterend oor
Specialisaties
  • › Stress & Burnout
  • › Hyperventilatie & Paniek
  • › Depressie & Leefstijl
  • › Zelfvertrouwen & Assertiviteit
Neem direct contact met mij op

  • 03okt
    Runningtherapie helpt tegen burn-out

    Promotie-onderzoek van Juriena de Vries heeft onomstotelijk aangetoond dat een burn-out verholpen en voorkomen kan worden door middel van runningtherapie.

  • 20jan
    Runningtherapie nu ook vergoed door Zorg en Zekerheid

    Sinds 1 januari 2017 vergoedt ook zorgverzekeraar Zorg en Zekerheid runningtherapie tot een maximum van € 150,- in geval van een aanvullende polis.

  • 23nov
    Stichting Runningtherapie Nederland in de Libelle!

    Dit voorjaar werd de Stichting Runningtherapie Nederland ineens genoemd bij een artikel van Eric Scherder over gezond bewegen. Dus Libelle-lezers weten je voortaan ook te vinden als ze op zoek gaan naar een runningtherapeut.

Bekijk al het nieuws ››